五月,阳光和煦,微风拂面。德富路小学以“润心慧心 快乐成长”为主题的心理健康活动月进入到尾声。本次活动,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,宣传普及心理健康知识,引导学生自我探索,提升学生自助互助意识,促进学生健康、快乐成长。我校从4月份开始,组织开展了系列活动。让我们一起回顾那些精彩的瞬间吧!
4月19日清晨,德富路小学全体师生在操场上举行心理健康活动月启动仪式,田星星老师分享“润心慧心 快乐成长”主题讲话,她宣读了本次活动月的系列活动,鼓励学生主动利用学校资源让自己的身心得到适当的放松与调节,积极参与运动锻炼与集体活动,保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天,踏实地学习和生活,成就快乐的自己!
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一、画笔描绘创意表达
活动一:我的自画像——藏在口罩里的微笑
微笑,是人类最美的表情。在后疫情时期,一年级的小德宝们拿起手中的画笔,通过观察自己绘出自画像,在口罩的背后,露出快乐自信的笑容。他们说笑能使自己快乐、能给人温暖、能带来自信。学生在“我的自画像”体验活动中也学会了更加全面地认识自己、欣赏自己,做最好的自己!
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活动二:我的赞美卡——送你一朵“小红花”
赞美是美丽的花朵,能给人开心和愉悦。真诚赞美他人,能给人温暖和力量。二年级的小朋友通过寻找身边想要赞美的同学,以绘画和文字相结合的形式用心创作了一张张“小红花”优点赞美卡,赞美卡中有对同学的夸赞、祝福、感恩、表达感谢……同学们通过互赠“小红花”,一个个都洋溢着爱的笑脸、花的海洋。这次活动让学生感受到被赞美的温暖,善于发现同学的与众不同。
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活动三:我眼中的“心”健康——心理漫画“话”健康
心理漫画,是用画面表达人的情绪情感、心理状态、意志力及进行心理知识宣传。它是一种进行自我疗愈的方法,更是一种自己与外界环境进行情绪情感交流的媒介。三年级的小朋友通过观察周围的人、事、物,发挥创意和想象,以心理漫画的形式画出对生活、学习、快乐成长等的思考,让作品不仅仅是一幅简单的画作,更是情感的载体。
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活动四:心理健康主题海报征集
为了广泛宣传心理健康知识,营造良好的心理健康教育环境与氛围,结合本次心理活动月特色项目,四、五年级的小朋友紧紧围绕“润心慧心 快乐成长”为主题,他们借助手中的画笔绘制了一幅幅版面精美、色彩丰富、内容多样、布局新颖、主题明确、书写端正的心理健康主题海报作品。通过创作过程,激发了学生对心理健康知识的兴趣。同学们更懂得在学习和生活中将心理健康的光芒传递给身边的人,能够关心他人、助人自助、快乐成长。此次海报征集活动拓展了心理健康教育的方式与途径,也取得了良好的宣传教育效果。
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二、心理健康主题班会
为了让同学们进一步了解良好的习惯对成长的重要作用以及自己成长过程中的变化,从多维度、多层次认识自己,5月8日下午,我校开展了分年级的心理主题班会课,一、二年级以“习惯”银行为主题,班主任通过分享故事、“习惯鉴别师”、“习惯储蓄”等活动引导学生认识习惯的重要性、如何区分良好与不良习惯以及如何储蓄好习惯,提高自我控制能力;三四五年级则以“我成长 我快乐”为主题,通过暖身游戏之快乐传递、“成长音阶”活动、交流讨论、小组课堂实践等环节,建立积极的成长目标,正确看待自己的发展和变化,不骄傲也别灰心,充满自信地迎接自己的转变。本次心理主题班会,让心理老师和班主任们共同携手,并根据每个班级不同的情况,调整上课内容,让每一个孩子在活动中养成好习惯,丰盈心灵,快乐成长。
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三、“走进青春 快乐成长”心理讲座
青春是人生中最美丽的一道风景,青春期的女孩拥有阳光般灿烂的笑容和丰富的情感体验。为增强五年级女生对青春期知识的了解,5月8日,我校心理教师田星星为同学们开展了以“走进青春 快乐成长”为主题的青春期心理讲座。田老师以拥抱“青春”游戏导入,带领同学们走进青春期,通过闭眼调查、播放视频、问题互动等形式引导同学们正确对待青春期生理、心理变化,增强防范和自我保护意识,就青春期的生理变化、心理特点和自我保护三个方面进行讲解,引领她们认识和接纳自己身体的变化,感受成长的喜悦,能够快乐平稳地度过青春期。
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四、学生心理案例研讨
5月11日,我校心理中心组老师齐聚心理团辅教室,开展了中心组班主任学生案例心理研讨活动。活动伊始,三位班主任老师分别对自己班级特殊学生的心理个案进行了分析和交流,以及采取的辅导措施和遇到的困惑,中心组的老师们积极提供了处理心理问题学生的思路、方法。研讨之后,心理老师田星星分享一例典型案例《霸道的男孩——如何应对儿童攻击性行为》,通过案例分析入手,从遗传因素(先天气质类型等)、社会因素、家庭因素和学校因素等方面对个案学生进行了成因剖析,最后给出了具体的应对措施和方法。此次研讨,中心组成员深知提升心理健康教育专业技能水平的重要性,后续将针对班主任提交的心理案例进行整理并邀请专家指导,制定出合理、可行性的辅导策略。
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五、今天,你微笑了吗?
每年的5月8日,世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”。微笑能让心情更美好,世界更阳光。为营造温馨和谐的校园环境,我校于5月6—8日三天倡导全校师生积极参与微笑打卡活动,在师生中诠释微笑的力量。五一假期返校后,学生积极向保安叔叔、值日老师、班级同学微笑问好,让微笑在脸上绽放。校园到处可见老师同学用微笑传递积极向上、健康快乐的生活态度,用微笑感染身边的每一个人。此次微笑打卡活动在师生之间传递着愉悦与友善,增进了校园和谐。
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本次心理健康月活动得到了全校师生及家长的积极响应。心理健康活动月虽已告一段落,但丰富多彩的活动让全校师生感受到了幸福和快乐,营造了更加积极健康的校园心理文化氛围!未来,我们将不断探索“心”能量,更自信、更健康、更快乐成长!
撰稿:田星星
摄影:班主任
编辑:小诗
审核:张洁